昼間は暖かい

本日自宅デー。午前中はまあまあ元気で、昼過ぎにはレッスンに行った。買い出しして、どうしても食べたかったので、ひさびさにタモリカレーを炊く。メール仕事や授業準備などをしていたのだが、夜になって喉が痛くなってきた。やばい、と思って早めに就寝。虫歯2本といい、喉といい、免疫力の低下がやばい。これだけ食事をちゃんととって、毎晩8時間以上寝ていて風邪をひくとか、経験がない。