曇り

会議デー。洗濯を忘れていて焦るが、会議には間に合った。会議その1はおおむねつつがなく。その2が短くて期待したが、その3が長かった…。あまりに長すぎてグロッキーになった。Gはフランスからの幼馴染を歓待。インフル疑いということで私は欠席だったが、スイナで合流して海鮮のパスタとかポテサラなどを食べながらGとおしゃべりした。しかし、外食はやはり塩分が高いようで、食べると翌日確実にむくむんよな…カリウムをとって排出を助けつつ、塩分摂取量をうまくコントロールしないと。