だいぶ寒い

朝から踊りの自主練。ばんべーらの足とせびじゃーなす。汗を流す。ずーっと座り仕事をしていて身体を動かさないと、体と一緒に頭までガチガチになってくる。適宜踊っているおかげで、頭もフレッシュになる。論文を書くには体を動かすことも重要。身にしみる。昼前には帰ってシャワーを浴び、午後はひたすら執筆。都合6時間くらいは作業。夜はせびじゃーなすのレッスン。これが大炎上。結局腕のうごきと、胸をあげるということ。基本なのに出来ないのは練習不足ということかー。