早起きしないといけないと思うとよく眠れなかった。6時半に起床して、ケールとバナナとりんごでスムージーを作り、スーツを着て、朝ごはんをたべて8時には出勤。本日出張講義。長岡天神まで車で迎えにきてもらい、懇談してから授業。なかなか有意義であった。生徒さんもがんばろうとしておられた。昼にはさっくりと帰宅。めちゃ眠い。昨日の残り物の肉じゃがに、たきたての黒豆ごはんで昼食。それから昼寝。夕方は京都駅でガラスの仮面展を見て、ソーセージを買って帰宅。夜はケールとソーセージの煮込みと黒豆ごはんの残りときんぴら。ビールも。ドラマの録画を見てから夜まで仕事。
