早朝に地震で飛び起きる。東京で震度4。出張先で地震とかやめてほしい。あまり眠れないまま二度寝して、朝食。豆乳とパンケーキ少しだけと、グラノーラすこし、フルーツ、卵とかにする。今日は池袋に11時に待ち合わせて、サークルの同期N君と後輩F君とランチ…